新冠肺炎爆发以来，在党中央领导下，全国人民众志成城，打响了一场阻击病毒的攻坚战。

做好人文关怀，是习近平总书记在主持中央政治局常委会会议中研究下一步疫情防控工作时作出的重要指示。

为深入贯彻总书记重要指示精神以及上级有关精神，我校也针对此次疫情对全校教师及家长进行了关于“疫情之下长时间居家隔离防护的我们该如何进行自我调适”的线上心理健康讲座。同时也向教师及家长转发了专业的自评问卷，来进行心理干预与疏导。为打赢这场抗疫攻坚战，作出最大的努力！

此次讲座由本校兼职心理教师郭婷从四方面来将疫情之下长时间居家隔离防护的我们会出现的正常反应进行普及、讲解，并用七个方法来引导大家进行自我调适。

通过培训，教师们纷纷的写出了自己对此次心理健康讲座的感受。

就像老师们所写的一样：我们不仅要加强身体的防护，也要加强心灵的防护～

我校班主任老师们将本次讲座视频发给全校的家长们，家长们也写出了自己的观看感受。

家长们认真观看，从宣传视频中获益。

“用聊天的方式来缓解心理压力”是一个既方便又有效的调适方法。

看着家长们长长的观后感，就能从文字背后看到他们阳光般的心态，更能看到有着阳光般心态的孩子们！

一行行的感言，一步步的践行，是我们展旦召苏木中心小学一直以来家校共建的合作默契与教育成果。

学生们也加入了观看中，用笔写下了自己的感受。

大家坚信：战“疫”会胜利！“春天”会到来！

同时，郭老师将“新冠肺炎疫情期间身心健康自评问卷”发给大家，让科学的心理干预与防护伴随每个人。

大家将自评结果截屏分享。

本次线上心理讲座，参与者达到三百余人，以一种新型的讲座模式打开了疫情期间心灵防护的大伞。

用阳光、积极的心态为我们健康、美好的生活保驾护航！